Cut out

(습관, 식단, 생활에서) 줄이다; 없애다.

To reduce or eliminate something from one’s routine, diet, or lifestyle.

습관, 식단, 생활에서 어떤 것을 줄이거나 없애는 것을 의미합니다.

Explanation

To stop or reduce the consumption or use of something, often for health, financial, or lifestyle reasons. "Cut out" is commonly used when someone decides to eliminate or lessen certain foods, activities, or expenses from their life. This phrase suggests making a deliberate choice to improve well-being or efficiency by reducing or removing something.

"Cut out"은 건강이나 재정적 이유, 또는 생활 개선을 위해 특정 음식이나 활동, 지출 등을 줄이거나 없앨 때 사용됩니다. 이는 삶의 질을 높이거나 효율성을 위해 의도적으로 무언가를 줄이려는 선택을 나타냅니다.

Examples

Dialogue

A: I’ve decided to cut out sugar from my diet.

B: That sounds tough, but it’s probably good for your health.

A: Yes, I’ve been feeling better since I started.

B: Great! Keep it up.

A: 식단에서 설탕을 줄이기로 했어.

B: 힘들겠지만, 건강에는 좋을 거야.

A: 응, 시작한 이후로 몸이 훨씬 나아졌어.

B: 잘하고 있어. 계속해!

Sentences

She cut out caffeine to improve her sleep quality.

그녀는 수면의 질을 높이기 위해 카페인을 줄였다.

Many people try to cut out processed foods for a healthier lifestyle.

많은 사람들이 더 건강한 생활을 위해 가공식품을 줄이려고 한다.

He decided to cut out unnecessary expenses to save money.

그는 돈을 절약하기 위해 불필요한 지출을 줄이기로 했다.

They’re trying to cut out junk food from their family’s diet.

그들은 가족의 식단에서 정크 푸드를 줄이려고 한다.

Doctors often recommend cutting out excess salt for heart health.

의사들은 심장 건강을 위해 과도한 소금 섭취를 줄일 것을 권장한다.